Oral Sex कैसे करें? सही तरीका और ज़रूरी जानकारी

सेक्स जीवन का अहम हिस्सा है। स्वस्थ और संतुष्ट सेक्स लाइफ रिश्तों को मजबूत बनाती है। कई लोग पूछते हैं कि oral sex कैसे करें, या फिर लंबे समय तक सेक्स करने के उपाय क्या हैं। इस लेख में हम सरल भाषा में इन्हीं सवालों का जवाब देंगे।

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Oral Sex करने का सही तरीका

ओरल सेक्स पार्टनर को आनंद देने का बेहतरीन तरीका है। इसे शुरू करने से पहले सफाई का ध्यान रखें। सांस ताज़ा होनी चाहिए और प्राइवेट पार्ट साफ होने चाहिए। धीरे-धीरे शुरुआत करें और पार्टनर की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। ज़बरदस्ती न करें, आराम से आगे बढ़ें।

ओरल सेक्स में ध्यान देने योग्य बातें

• हमेशा साफ-सफाई बनाए रखें।

• पार्टनर की सहमति ज़रूरी है।

• धीरे-धीरे स्पीड बढ़ाएं।

• केवल आनंद पर फोकस करें, जल्दीबाज़ी न करें।

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लड़की के साथ सेक्स कैसे करें?

लड़की को संतुष्ट करने के लिए भावनात्मक जुड़ाव ज़रूरी है। सेक्स से पहले फोरप्ले करें ताकि लड़की पूरी तरह उत्तेजित हो। उसके कम्फर्ट और सहमति का हमेशा ध्यान रखें। धीरे-धीरे मूव करें और हर स्टेप पर उसका रेस्पॉन्स देखें।

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लंबे समय तक सेक्स कैसे करें?

कई पुरुष जल्दी थक जाते हैं। इससे पार्टनर संतुष्ट नहीं हो पाती। सेक्स लंबे समय तक चलाने के लिए कुछ उपाय अपनाए जा सकते हैं।

लंबा सेक्स करने के आसान उपाय

• सेक्स से पहले हेल्दी डाइट लें।

• अल्कोहल और धूम्रपान से बचें।

• पेल्विक मसल्स के व्यायाम करें।

• सेक्स के दौरान पोज़िशन बदलते रहें।

• जल्दी स्खलन से बचने के लिए ब्रेक लें।

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पीरियड में सेक्स कैसे करें?

कई लोग पूछते हैं कि पीरियड के दौरान सेक्स करना सही है या नहीं। मेडिकल दृष्टि से यह सुरक्षित है अगर दोनों की सहमति हो।

पीरियड सेक्स के फायदे और सावधानियां

• इससे पीरियड क्रैम्प्स कम हो सकते हैं।

• योनिद्वार अधिक गीला रहता है जिससे आनंद बढ़ता है।

• इंफेक्शन से बचने के लिए कंडोम का प्रयोग ज़रूरी है।

• साफ-सफाई का ध्यान रखना अनिवार्य है।

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सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के टिप्स

• पार्टनर से खुलकर बात करें।

• तनाव से दूर रहें।

• योग और ध्यान को जीवन में शामिल करें।

• हर बार सेक्स को नए तरीके से एंजॉय करें।